スレンダーなメタボ美女

メタボリック症候群の大きな原因の１つは、皮下脂肪による

肥満ではなく、内臓脂肪型肥満。 内臓やその周辺に 脂肪が蓄積

している場合、メタボの進行具合は体形だけでは判断できません。

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、

内臓脂肪型肥満が大きな原因になっています。

日本人はとくに、欧米人と比べて体質的に糖尿病を発症しやすい

人が多いといわれています。

もともとすい臓の機能が弱い人が多い日本人は、内臓脂肪が

少し増えたただけでも血糖値が高くなる痩せメタボタイプが多く、

一見スリムに見えてもメタボが進行していることがあるようです。

周りから見ても自分でも気づきにくい分、怖いことだと思います。

太っていないから安心というわけではないのですね。

見た目は美しいスレンダーなメタボ美女も存在するわけです。

体の中でひそかに進行するメタボリック症候群を食い止めるには、

まずは定期健康診断をうけること。そして、血液検査や血圧測定の

数値をしっかりチェックし、食事や睡眠、運動といったライフスタイル

の見直しが大切でしょう。