体脂肪をどんどん減らす!!

さっそくお正月太りしてしまいました

あけましておめでとうございます。

今年もしっかり体脂肪を燃やして減らしていきたいですね。

今年こそ、スリムな憧れボディに大変身しましょう!

という私も、もう、さっそくお正月太りしてしまいました。

和食はダイエットにいいといわれながらも、

おせち料理は、やはり糖分が多いですからね・・・^^;

でも、大丈夫!(たぶん)

まだ、今からカロリーセーブしつつ、エクササイズで

エネルギーを消費していけば、間に合います。

まだ、本格的な脂肪にはなっていないはずなので。

このまま、際限なく食べ続けないように気をつけたいですが、

果たして・・・?