体脂肪をどんどん減らす!!

LDLコレステロールの基準値

LDLコレステロール値って、とっても気になると

思います。身体の成績表みたいな感じがしますよね。

今どきコレステロールを甘くみている人はいないと

思いますが、基準値ってどれくらいなんでしょう?

LDLコレステロールの基準値は、140mg/dl 。

それ以上だと、高LDLコレステロール血症と診断

されます。ご存知の通り、LDLコレステロール値

が高いと、動脈硬化が促進されてしまいます。

LDLが「悪玉」といわれるゆえんですね。

また、総コレステロールの基準値は、220mg/dl 。

それ以上だと、高コレステロール血症(高脂血症)

と診断されます。