体脂肪を減らす協力者

肥満は、本人にとっては太っていること自体が

大きなストレスであり　悩みの種となりますが

まわりからみれば　健康的でかわいいんじゃない？

ぐらいの　他人事の感覚です。


しかし、たった一人でひそかに 体脂肪 を落とそうとしても

なかなか　長続きするものではありません。

できるだけ身近な人に　体脂肪を減らすことの

大切さと大変さをわかってもらい、

協力してもらいましょう。


一緒に 体脂肪を減らそう！　

という人がいれば　なおいいですね。

お互い励みになって　長続きしやすくなります。